建物の安全で合理的な骨組みを考え、提案したり、調べたりするお仕事をしています。一般の方々には、あまりなじみのないお仕事ですが、少しでも何かをお伝えできたら幸いです。
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30日で夢をかなえる脳 自分を変えるなんて簡単だ
2009年 03月 24日 (火) 01:09 | 編集


東大で脳の研究を行っている現役教授の石浦氏が
脳について一般の人向けに書かれた本です。

夢をかなえる人と途中で挫折する人
両者の違いは継続できるかどうかにある。

では継続するってことはどんなことなのか。
30日繰り返すと脳は回路を再構築する。
いったん構築された回路はなかなか戻らない。

30日で夢をかなえる自分になれる方法を
脳の研究者の立場から科学的に説明しています
最新の研究による記憶のメカニズム。
睡眠と記憶の関係
すこし脳に詳しくなりました。


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